Краткое описание воркшопа

deepWORK® – это уникальная, спортивная, простая, интенсивная программа, полная энергии и состоящая из пяти элементов! Базовый воркшоп является введением в этот тренинг.

Целевая аудитория

Тренеры с опытом преподавания и работой с клиентами.

Цели обучения воркшопа

На обучении тренер сможет выучить и получить все базовые знания о deepWORK® как о функциональном тренинге. Таже познакомится с применением концепцией Дальнего Востока в данной тренировке, знаниями о формах движения, комбинациями упражнений и инструциями по работе с клиентами на данном занятии.
Расширеный модуль “deepWORK® advanced” также дополнит программу “deepWORK ®instructor”.

Теоретическая часть воркшопа

• Фазы энергии тренировки deepWORK®
• Основы понятия Инь и Ян
• Основы дыхания, включая дыхательные техники

Практическая часть воркшопа

• Применение полученных теоретических знаний на практике
• Упражнения в силовых фазах deepWORK®
• Построение первого урока deepWORK®