Тренировка deepWORK®

deepWORK® берет свое начало в Восточных теориях выстроен между двумя противоположными силами: напряжением и расслаблением – Инь&Ян ! = Вызов и равновесие!

Вся скелетно-мышечная система  человека работает “только” как единая система, состоящая из мышц, костей, связок, сухожилий, внутренних органов и, самое важное, из эмоций человека и его собственной мотивации. В функциональной тренировке очень важно преобразовывать, координировать и оптимизировать все эти элементы и аспекты в движения и упражнения.

энергетических фаз


Узнать больше

Специфические интервалы


Узнать больше

Переодизация


Узнать больше

FAQs


Узнать больше

Мероприятия и путешествия


Узнать больше