Развитие

Сейчас важно определить подход к функциональной подготовке в deepWORK®: вся скелетно-мышечная система  человека работает “только” как единая система, состоящая из мышц, костей, связок, сухожилий, внутренних органов и, самое важное, из эмоций человека и его собственной мотивации. В функциональной тренировке очень важно преобразовывать, координировать и оптимизировать все эти элементы и аспекты в движения и упражнения.

Кратко: необходимо рассматривать человека цельно и направлять тренировки на достижение результатов на физическом и психологическом уровнях.

Уже очень давно было обнаружено, что звуки перкуссии (ударных инструментов с их устойчивыми повторениями) и собода движения имеют лечебный эффект на человека. В некоторых культурах, например, это может привести к трансу. В наши дни существеут большое количество различных техник как  в подвижной терапии, так и в различных видах медитации, которые способствуют физическому и психическому освобождению в движении.

Музыка, в  тренировке deepWORK®, с ее глубокими ритмами и сумасшедшими ударными, поддерживает всех ее участников и помогает расскрыть внутреннюю силу , осуществить выплеск эмоций и выйти за пределы своих рамок.

Видение


Узнать больше