deepWORK® basic

Краткое описание воркшопа

deepWORK® – это уникальная, спортивная, простая, интенсивная программа, полная энергии и состоящая из пяти элементов! Базовый воркшоп является введением в этот тренинг.

Целевая аудитория

Тренеры с опытом преподавания и работой с клиентами.

Цели обучения воркшопа

На обучении тренер сможет выучить и получить все базовые знания о deepWORK® как о функциональном тренинге. Таже познакомится с применением концепцией Дальнего Востока в данной тренировке, знаниями о формах движения, комбинациями упражнений и инструциями по работе с клиентами на данном занятии.
Расширеный модуль “deepWORK® advanced” также дополнит программу “deepWORK ®instructor”.

Теоретическая часть воркшопа

  • Фазы энергии тренировки deepWORK®
  • Основы понятия Инь и Ян
  • Основы дыхания, включая дыхательные техники

Практическая часть воркшопа

  • Применение полученных теоретических знаний на практике
  • Упражнения в силовых фазах deepWORK®
  • Построение первого урока deepWORK®

deepWORK® Teaching by Elements


Узнать больше